電子レンジの中にタマゴを入れてみたんだver.3

生卵を割って平べったい耐熱容器に入れます。
かき混ぜます。
そしてラップして電子レンジにin。
1分半くらいで。
錦糸卵ができます。
油を使わずヘルシーｗ
そして焦げないので便利ｗ
あとは辛子マヨネーズでも味噌マヨネーズでも普通のマヨネーズでも味付けは自由です。
ただマヨネーズ入れるとヘルシーさが皆無になります。
あと混ぜる速度如何で3分以内にできます。